寝る前にデンタルリンスで口ゆすぎ

日中は、食後の歯磨きさえしておけばそんなに口臭が気になることはありません。活動していますし、唾液も頻繁に出ています。
しかし、就寝中は、誰でもお口の中が乾きますし、雑菌が繁殖する、かっこうの機会だとおもいます。

朝、気分よく目覚めても、口中の粘つきや、不快感があったら本当に嫌です。
わたしの場合は、かわいい娘と一緒にねていますが、朝一番、目覚めた時から、チューしてくれます。
ごく軽く、唇に触れる程度ですが、それでも、衛生的に、気を使います。

そんな朝一番の不意打ちにも、太刀打ちできるように、わたしは毎晩就寝前に、必ず薬用のデンタルリンスをしてからねます。
ガム デンタルリンス ナイトケア ナイトハーブタイプという商品です。スッキリして眠につけますし、翌朝のスッキリ感が全然違います。
おそらく、雑菌の繁殖を抑えてくれているのだと思います。今となっては、家族中みんなの習慣になっています。
小学生の息子でも、クチュクチュ20秒程度含んでゆすぐだけで良いので、進んで使用してくれます。