癖っ毛の硬く太い毛質のうえ、毛量も多い

癖っ毛で硬く太い毛質でなかなかスタイリングには、苦労してます。
髪の毛の量も多いせいか、頭皮が蒸れやすいので、頭皮ケアも、考えてノンシリコンシャンプーを色々使ったりしましたが、
ノンシリコンなので、髪の毛がごわついたり、パサついたりしました。

しかし、洗浄成分が強いと、乾燥して痒くなったり、フケが出たりと苦労してます。
色々試した結果、ノンシリコンシャンプーよりもアミノ酸系のシャンプーを重視して、コンデショナーや、トリートメントはシリコンにして、
洗髪後は、タオルドライ後に、ヘアクリームや、ヘアオイルでケアしてます。

しっかりドライヤーで乾かして、アイロン用のヘアスプレーで保護してからストレートアイロンで髪の毛を真っ直ぐに伸ばしてます。
あとは、しっかり食べる事も大切だと思うので、バランスの良い食事に気をつけてます。
頭皮の状態が良いと髪の毛のも状態がよく感じるので洗髪する時も、頭皮を傷つけないように、揉むように洗ってます。